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國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布近視防控指南 解決孩子用眼過(guò)度問(wèn)題
發(fā)布日期:2018-9-28 來(lái)源:近視防控 愛(ài)大愛(ài) 視力保健

6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。近日,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)召開(kāi)專(zhuān)題新聞發(fā)布會(huì),介紹兒童青少年科學(xué)防控近視情況以及剛剛發(fā)布的《近視防治指南》《弱視診治指南》和《斜視診治指南》三部指南。一方面指導(dǎo)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和眼科醫(yī)務(wù)人員提高服務(wù)能力,另一方面引導(dǎo)學(xué)生和家長(zhǎng)樹(shù)立正確的用眼意識(shí)。


會(huì)議中倡導(dǎo)孩子們從學(xué)齡前或從幼兒園就開(kāi)始體驗(yàn)戶(hù)外活動(dòng)。有條件的地方,鼓勵(lì)多次組織戶(hù)外活動(dòng),同時(shí)強(qiáng)調(diào)要做有效的戶(hù)外活動(dòng)。已近視的要注意科學(xué)的用眼、科學(xué)的學(xué)習(xí)、參加戶(hù)外活動(dòng)、均衡的營(yíng)養(yǎng)膳食、堅(jiān)持做高質(zhì)量的眼保健操。


許多家長(zhǎng)為了預(yù)防和治療孩子的近視眼想盡了辦法,卻仍不能阻止孩子近視眼的發(fā)生、發(fā)展。其實(shí)與其被動(dòng)地保護(hù)嬰幼兒視力,不如幫助孩子建立健康的生活內(nèi)容和方式,從根本上解決孩子用眼過(guò)度的問(wèn)題。父母可以從生活習(xí)慣中的以下幾個(gè)方面入手:


(一)減少看電視的時(shí)間:爸爸媽媽千萬(wàn)不要用電視做保姆。嬰幼兒雖然能從電視中學(xué)到許多東西,但專(zhuān)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),被動(dòng)學(xué)習(xí)對(duì)孩子大腦發(fā)育益處遠(yuǎn)低于主動(dòng)學(xué)習(xí)。父母應(yīng)學(xué)會(huì)關(guān)掉電視,用其他方式娛樂(lè)。


(二)外出活動(dòng)減少電子游戲時(shí)間:大家都知道電子游戲損害視力,但苦于無(wú)法將孩子從游戲機(jī)旁拉開(kāi)。在國(guó)外,有些家庭的母親每天都會(huì)安排固定的時(shí)間帶孩子外出游戲,一些媽媽還會(huì)結(jié)成互助小組,由一個(gè)母親帶領(lǐng)幾個(gè)孩子玩耍,孩子不僅鍛煉了身體,減少孩子玩游戲機(jī)的時(shí)間,保護(hù)了視力,也增強(qiáng)了社交能力。這些中國(guó)的父母應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。


(三)孩子閱讀時(shí)間的把控:有些父母望子成龍,十分重視幼兒教育,從小就讓孩子閱讀許多書(shū)籍,孩子眼睛過(guò)度疲勞,視力就會(huì)下降。幼兒教育應(yīng)少而精,尤其應(yīng)注意每次時(shí)間不應(yīng)超過(guò)15—20分鐘,這樣學(xué)習(xí)才符合幼兒學(xué)習(xí)心理,效果會(huì)更好。


了解到了上面的內(nèi)容之后,大家已經(jīng)特別清楚的認(rèn)識(shí)到了治療近視的措施是什么了,近視的病發(fā)率是很高的,而且危害性也是比較嚴(yán)重的,大家需要清楚的了解近視的知識(shí),當(dāng)眼部出現(xiàn)了此病的癥狀之后,要積極的展開(kāi)養(yǎng)護(hù)。

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