進入夏季，出行墨鏡成了標配，那么，墨鏡顏色如何選？什么墨鏡對眼健康最為有利呢？專家提醒，夏季戴墨鏡，紅色和藍色這兩種顏色的最好別選。

愛大愛眼科專家介紹說，不同顏色的太陽鏡作用也不一樣，主要有以下幾種區(qū)別。 灰色——灰色鏡片是最常見的，它對大部分色譜能均衡吸收，觀看景物時不會有明顯的色差，適合大多數(shù)人。 

 茶色——茶色鏡片能過濾大量藍光，空氣污染和多霧情況下配戴效果更好。

綠色——綠色鏡片能增加到達眼睛的綠色光，使配戴者有涼爽舒適的感覺，適合眼睛容易疲勞的人使用。 

 銀色——銀色水銀鏡片能更多地吸收和反射太陽光輻射，適合陽光較好的戶外活動佩戴。 

 紅色和藍色——紅色和藍色鏡片對眼睛的保護效果不好，紅色阻光效果差，藍色鏡片促使藍光刺激眼球，因此不建議大家選擇，不過可以作為裝飾。

超大的太陽鏡未必健康，墨鏡弧度別超過15度

此外，專家還提醒，墨鏡的大小至少能遮擋眼睛前方的視覺成像區(qū)域，不宜選擇太小和太大的墨鏡。如果選擇的太陽鏡鏡片太小，強光容易刺激你的眼睛。選擇超大的太陽鏡會給鼻梁添負擔，鼻骨較小的人佩戴還易滑落。

由于鏡片的弧度一旦超過15度，鏡片接受光線的折射率就會出現(xiàn)變化，而鏡面弧度越大折射率變化越大，佩戴這種太陽鏡時，看到的事物就會出現(xiàn)凹凸不平，長期佩戴易使眼睛疲勞、干澀，損害視力。因此，最好不要選擇弧度超過15度的墨鏡。

最后愛大愛提醒廣大讀者朋友，挑選墨鏡的時候，還要注意眼鏡吊牌上的UV指數(shù)。大多數(shù)太陽鏡的UV指數(shù)在96%~98%之間，深色鏡片的效果一般比淺色鏡片要好些。