6月6日是全國愛眼日。近日,國家衛(wèi)生健康委員會召開專題新聞發(fā)布會,介紹兒童青少年科學(xué)防控近視情況以及剛剛發(fā)布的《近視防治指南》《弱視診治指南》和《斜視診治指南》三部指南。一方面指導(dǎo)醫(yī)療機構(gòu)和眼科醫(yī)務(wù)人員提高服務(wù)能力,另一方面引導(dǎo)學(xué)生和家長樹立正確的用眼意識。
許多家長為了預(yù)防和治療孩子的近視眼想盡了辦法,卻仍不能阻止孩子近視眼的發(fā)生、發(fā)展。其實與其被動地保護(hù)嬰幼兒視力,不如幫助孩子建立健康的生活內(nèi)容和方式,從根本上解決孩子用眼過度的問題。父母可以從生活習(xí)慣中的以下幾個方面入手:
(一)減少看電視的時間:爸爸媽媽千萬不要用電視做保姆。嬰幼兒雖然能從電視中學(xué)到許多東西,但專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),被動學(xué)習(xí)對孩子大腦發(fā)育益處遠(yuǎn)低于主動學(xué)習(xí)。父母應(yīng)學(xué)會關(guān)掉電視,用其他方式娛樂。
(二)外出活動減少電子游戲時間:大家都知道電子游戲損害視力,但苦于無法將孩子從游戲機旁拉開。在國外,有些家庭的母親每天都會安排固定的時間帶孩子外出游戲,一些媽媽還會結(jié)成互助小組,由一個母親帶領(lǐng)幾個孩子玩耍,孩子不僅鍛煉了身體,減少孩子玩游戲機的時間,保護(hù)了視力,也增強了社交能力。這些中國的父母應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。
(三)孩子閱讀時間的把控:有些父母望子成龍,十分重視幼兒教育,從小就讓孩子閱讀許多書籍,孩子眼睛過度疲勞,視力就會下降。幼兒教育應(yīng)少而精,尤其應(yīng)注意每次時間不應(yīng)超過15—20分鐘,這樣學(xué)習(xí)才符合幼兒學(xué)習(xí)心理,效果會更好。